Gözlərim niyə ağrıyır?
İnsanın gözündə çoxlu sayda reseptor cəmləşmişdir ki, bu da sizə xarici stimullara yaxşı cavab verməyə imkan verəcək, lakin eyni zamanda hər hansı bir ağrını kəskin hiss edə bilər.
Gözlərdə ağrı aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
- Konjonktivit. Beləliklə, tibbdə konjonktivaya təsir edən iltihabi xəstəliklərin böyük bir qrupu təyin olunur - göz qapaqlarının arxasında və göz qapaqlarının arxasında gözü əhatə edən nazik şəffaf bir film. ön. O, lakrimal mayenin komponentlərini ifraz edən və kiçik zibil və yad hissəciklərin selikli qişaya daxil olmasından qoruyan mühüm funksiyaları yerinə yetirir. Konyunktivanın iltihabı gözləri həssas edir, görmə problemlərinə səbəb olur. Ona görə də onun simptomları görünəndə bir oftalmoloqa müraciət etmək lazımdır.
Konyunktivit müxtəlif infeksiyalar səbəb ola bilər: bakterial, göbələk, xlamidiya, viral. Əllərinizlə ovuşdurarkən, aşağı keyfiyyətli kosmetikadan istifadə edərkən, çirkli su ilə yuyularkən və ya yoluxmuş su anbarında çimərkən gözə girirlər. Soyuqdəymə və virus xəstəlikləri ilə konjonktivitə səbəb olan infeksiya qanla bədəndən keçir. İltihabın səbəbi tütün tüstüsü, hipotermiya və ya həddindən artıq iş, parlaq günəş işığı, qidalanma və ya beriberidir. Allergiya konjonktivit şəklində də özünü göstərə bilər. Bu reaksiya toz, çiçək tozcuqları, heyvan tükləri və tüklər üzərində baş verir.
Bu baxımdan konyunktivitin allergik, bakterial və viral kimi növləri var. Təsnifat iltihabın səbəbləri ilə bağlıdır. Bakterial və viral formalar təhlükəlidir, çünki hava damcıları ilə asanlıqla ötürülür. Birinci halda, hər iki göz adətən təsirlənir. İltihab mucus və irin salınması ilə müşayiət olunur. Viral konjonktivit bir gözü təsir edir. Burundan az miqdarda selik axıda bilər.
Konyunktivit xroniki və kəskindir. Birinci növünün səbəbi uzun müddət fəaliyyət göstərən qıcıqlandırıcılardır, məsələn, tüstü, havadakı kimyəvi çirklər. Yetkinlər tez-tez xəstəliyin xroniki forması ilə qarşılaşmalı olurlar. Bədəndə vitamin çatışmazlığı və ya metabolik pozğunluqlar da ola bilər. Kəskin konjonktivitin açıq bir simptomologiyası var, birdən özünü göstərir. Onun ən ümumi simptomu gözlərin qızartısıdır, çünki iltihab kapilyarların qırılmasına gətirib çıxarır, bu da zülalların xarakterik bir kölgə əldə etməsinə səbəb olur. Damcılar və kompreslər konjonktivitin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
- Qlaukoma. Bu xəstəlik gözdaxili təzyiqin artması ilə əlaqədardır və kəskinləşmə dövrlərində şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur. Qlaukoma iki növdür: açıq bucaqlı və qapalı bucaqlı. Birinci halda, tədricən inkişaf edir, xəstə heç bir narahatlıqla narahat deyil. Vaxt keçdikcə görmə sahəsi daralır, sonra xəstə, bir qayda olaraq, bir gözdə kor olur. Kəskin ağrı qapalı bucaq qlaukoma üçün xarakterikdir. Məbəd sahəsində, qaşda hiss olunur. Gözdə ağırlıq və gərginlik, şiddətli narahatlıq qlaukoma aşkar simptomlarıdır, buna görə də onlar görünəndə dərhal bir oftalmoloqla əlaqə saxlamalısınız. Bu xəstəlik əksər hallarda tam görmə itkisinə səbəb olur.
- Sinüzit. Bu xəstəlik sinüzit kimi tanınır və paranazal sinusun iltihabıdır. Onun simptomları arasında burun axıntısı və şişkinlik ən çox qeyd olunur. Xəstə nəfəs almaqda çətinlik çəkir. Burun selikli qişası böyüyür və gözün toxumalarına basır, bu da onlarda ağrıya səbəb olur. Əgər narahatlıq sinüzitlə bağlıdırsa, otorinolarinqoloqa müraciət etməlisiniz.
- Buynuz qişanın zədələnməsi. Bu, göz ağrısının ən ümumi səbəbidir. Narahatlıqdan xilas olmaq üçün gözləri əllərinizlə ovuşdurmaq və daramaq zamanı mexaniki zədələnmə baş verir. Adətən selikli qişaya yad cisimlərin və ləkələrin daxil olması nəticəsində yaranır. Belə hallarda gözlərinizə əllərinizlə toxunmayın, onları axan su ilə yaxalamaq və ya göz qırpmaq lazımdır ki, göz yaşı ifrazatları ən kiçik hissəcikləri yusun.
- Arpanın görünüşü. Göz qapağının iltihabı və şişməsi ilə müşayiət olunan ümumi xəstəlik. Onun səbəbi kirpiklərin dibində infeksiyasıdır və əksər hallarda törədicisi stafilokok bakteriyasıdır. Arpa göz nahiyəsində şiddətli ağrı, şişlik və qızartı yaradır. Bir neçə gündən sonra öz-özünə keçə bilər, lakin bəzi hallarda uzun müddət yaxşılaşma olmadıqda evdə müalicə aparılır. Kompresslər və məlhəmlər arpada iltihabı tez bir zamanda aradan qaldırmağa və fəsadların qarşısını almağa kömək edir.
Niyə gözlərim sıxılır kimi ağrıyır?
Gözlərdə sıxılma hissi, şüşəvari bədən və görmə orqanlarının içərisindəki mayenin göstərdiyi gözün qabığında göz içi təzyiqinin artması ilə baş verir. Bu fenomen müxtəlif xəstəliklər, məsələn, endokrin, iltihablı proseslər, qlaukoma səbəb ola bilər. Mütaliə edərkən, kompüterdə işləyərkən, televizora baxarkən diqqəti cəmləmək üçün alkoqoldan, siqaretdən sui-istifadə edən, həmçinin uzun müddət göz yorğunluğu olan xəstələrdə təzyiq ağrıları yaranır.
Göz təzyiqinin daim artması qlaukoma xəstəliyinin inkişafına səbəb olur və bu, görmə itiliyinin azalmasına, sonradan isə korluğa səbəb olur. Çox vaxt xəstəlik yaşlı insanlarda inkişaf edir, buna görə də bu cür xəstələr gözlərdə ağrılar meydana gəldikdə xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Qlaukoma üçün genetik meyl var. Ailədə kimsə bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, ilk simptomlar görünəndə vaxtında həkimə müraciət etməlisiniz.
Oftalmoloq artan göz içi təzyiqinin səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcək. İltihabi proseslərlə əlaqəli olarsa, xüsusi antibakterial damcılar təzyiq ağrılarından qurtulmağa kömək edəcəkdir. Qlaukoma varlığını təsdiq edərkən ciddi konservativ müalicə tələb olunur və bəzi hallarda cərrahi müdaxiləyə müraciət etmək lazımdır.
Kompüterdən gözlərim ağrıyırsa, nə etməliyəm?
Son zamanlar "kompüter görmə sindromu" getdikcə daha çox müşahidə olunur. Günün əhəmiyyətli hissəsini monitor arxasında keçirən insanlar üçün xarakterikdir. Bu, müvəqqəti miyopiyanın inkişafına, həssaslığın və görmə kəskinliyinin azalmasına səbəb olur və göz əzələlərinin işində çətinliklər yaranır. Kompüterin mənfi təsiri alfasayısal təsvirin monotonluğu, ekranın titrəməsi və titrəməsi ilə əlaqədardır. Bundan əlavə, diqqətin daimi konsentrasiyası tələb olunur, bu da artan göz gərginliyinə səbəb olur. Nəticədə görmə orqanları çox yorulur, onlarda qan dövranı pozulur və oksigen çatışmazlığı yaranır. Bu, toxumalarda metabolik məhsulların yığılmasına gətirib çıxarır. Qan dövranının normallaşdırılması kapilyarların genişləndirilməsi ilə həyata keçirilir, buna görə də belə hallarda gözlər qırmızı olur. Kiçik damarların qopması da eyni effekti verir. Kompüterdə uzun müddət işlədikdən sonra qızartı ilə yanaşı, gözlərdə ağrı görünür. Mümkün quru göz sindromu.
Zaman keçdikcə kompüterdə işləməyin belə mənfi nəticələri miyopiya və ya digər ciddi xəstəliklərin inkişafına, görmə itiliyinin zəifləməsinə, bəzi hallarda hətta onun tamamilə itirilməsinə səbəb ola bilər.
Bunun qarşısını almaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin:
- İş yerini elə təşkil edin ki, işıq sağ tərəfə düşsün. Süni işıqlandırma orta dərəcədə parlaq və vahid olmalıdır. Bu vəziyyətdə bir masa lampası və ya döşəmə lampası kifayət etməyəcəkdir. İstənilən vaxt monitorda parıltı olmamalıdır, buna görə də pəncərədən güclü günəş işığında, jalüzləri bağlayın və ya qaralmış pərdələrdən istifadə edin;
- Monitor elə yerləşdirilib ki, onun yuxarı hissəsi göz səviyyəsindən aşağıda olsun. Alt hissəsi bir az əyilmiş olmalıdır. Bu, göz yorğunluğunu azaldacaq və göz yorğunluğunu minimuma endirəcək.
- Açıq fonda tünd hərflərlə çap etmək tövsiyə olunur. Yazma kağız mənbəyindəndirsə, o, klaviaturaya və monitora mümkün qədər yaxın yerləşdirilməlidir. Beləliklə, daha az baş hərəkəti etməlisiniz, yəni göz yorğunluğunu az altmaq mümkün olur. O, həmçinin monitorun parlaqlığını tənzimləyir. Öz hisslərinizə diqqət yetirərək həyata keçirilməlidir;
- Ekrandan gözlərə optimal məsafə ən azı 50 sm-dir;
- Kompüterdə işləyərkən hər 40-45 dəqiqədən bir fasilə verməlisiniz. Bu zaman gözlər üçün gimnastika etmək lazımdır: başın vəziyyətini dəyişdirmədən, bir neçə dəfə sola və sağa, yuxarı və aşağı baxın, dairəvi hərəkətlər edin; səkkiz rəqəmi təmsil edən şagirdləri yan-yana hərəkət etdirin; barmaqlarınızla gözlərinizi yumşaq bir şəkildə masaj edin; ardıcıl olaraq bir neçə dəfə tez-tez yanıb-sönmək. Vaxtaşırı gözlərinizi ovuclarınızla qısa müddətə bağlamaq, onlara istirahət və dincəlmək imkanı vermək tövsiyə olunur;
- Daha çox su için. Bədənin susuzlaşması baş və göz ağrılarına səbəb olur, kompüterdə uzun müddət işləmək isə onları daha da gücləndirir;
- Xüsusi eynəkdən istifadə edin. Onları satın almadan əvvəl bir oftalmoloqla məsləhətləşməlisiniz. Axı, düzgün seçilməmiş eynəklər görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər. Müəyyən bir modeli seçərkən, öz hisslərinizə diqqət yetirməlisiniz. Kompüterdə işləmək üçün bir neçə növ eynək var: tək fokuslu, ikifokuslu və üçfokuslu. Onlar baxış sahəsində və periferik görmə sahəsində yerləşən obyektlərin təhrif xarakteri ilə fərqlənirlər;
- Monitor və eynək mütəmadi olaraq müvafiq yaş salfetlərlə silinməlidir. Tozun olması diqqətin dağınıq olmasına gətirib çıxarır və gözlərinizi əlavə gərginləşdirməli olursunuz;
- Kompüter arxasında çox vaxt keçirənlər vitamin qəbul etməli, qida rasionuna faydalı elementlərlə zəngin qidalar daxil etməlidirlər. Onların arasında A vitamini olan göyərti, yerkökü, B vitaminlərinin mənbəyi olan mal əti qaraciyəri və yumurta var. Əczaçılıq kompleksləri vaxtaşırı qəbul edilməlidir. Həmçinin satışda görmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərən xüsusi çaylar var;
- Kompüterdən gözləriniz ağrıyırsa, müxtəlif damcılar diskomfortdan qurtulmağa kömək edir. Bununla belə, dərmanların bir çoxu asılılıq yaradır, ona görə də bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir;
- Monitora baxanda çoxları nadir hallarda yanıb-sönür. Nəticədə "quru göz" sindromu yaranır. Bu, selikli qişanın kifayət qədər nəmlənməməsi deməkdir. Quru gözlər narahatlığa, ağrıya səbəb olur, xüsusilə televizora baxarkən və ya kompüterdə işləyərkən hiss olunur. Xüsusi damcılar bu fenomenin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Kationorm - tərkibində konservantlar olmayan katyonik emulsiya, gözlərdə şiddətli quruluq və ağrı üçün təyin edilir, ilk tətbiqdən xoşagəlməz simptomları aradan qaldırır, gözyaşardıcı təbəqəni bərpa edir, qoruyur və daha da inkişaf sindromunun qarşısını alır. Kontakt linzaların keyfiyyətinə təsir etmir, birbaşa optika damcıla bilər. Blefarit, qlaukoma və allergik konyunktivit kimi göz xəstəlikləri üçün istifadə olunur.
Okutiarz - təbii göz yaşlarına yaxın təsir göstərən ultra yüksək molekulyar çəkili hialuron turşusuna əsaslanan göz damcıları: uzun müddət nəmləndirir və göz ağrılarını aradan qaldırır. Onlar işdə uzun müddət göz yorğunluğundan sonra baş verən epizodik quruluq və gözlərin narahatlığı üçün təyin edilir (ofis işçiləri, tələbələr, motoristlər üçün). Konservantsız damcılar kontakt linzalar üzərində də istifadə edilə bilər.
Gözlərim soyuqdəymə və ya qriplə ağrıyırsa, nə etməliyəm?
Soyuqdəymə və ya qrip zamanı göz ağrısının ən çox görülən səbəbi sinüzit və ya paranazal sinusların iltihabıdır. Bu, burun septumunun şişməsinə və mucus istehsalının artmasına səbəb olan əsas xəstəliyin nəticəsidir. Nəticədə, paranazal sinuslara keçidlər onunla doldurulur, bu da həddindən artıq təzyiq və ağrıya səbəb olur. Sinuslar və burun arasında bəlğəm və havanın hərəkəti də çətindir.
Antibakterial dərmanlar bu narahatlıq səbəbinin öhdəsindən gələ bilər. Ümumiyyətlə, sinüzit infeksiya mənbəyinin gözlərə yaxın olmasına baxmayaraq, görmə orqanları üçün təhlükəli deyil və nadir hallarda onların ciddi xəstəliklərinə səbəb olur. Bununla belə, onu narahat edir. Bundan əlavə, soyuqdəymə ilə göz ağrısı tez-tez yırtılma ilə müşayiət olunur. Sinüzit irəlilədikcə xəstə parlaq işığa dözə bilmir. Narahatlığı az altmaq üçün damcılardan istifadə edilməli və məsələn, bitki mənşəli həlim ilə kompreslər edilməlidir. Ancaq ağrıdan xilas olmaq yalnız onların səbəbi aradan qaldırıldığı təqdirdə mümkündür, buna görə də onlara səbəb olan soyuq və ya qripi müalicə etmək lazımdır. Göz nahiyəsində narahatlığı az altmaq üçün həddindən artıq təzyiq yaratmamağa çalışın: burun dəliklərini növbə ilə çimdikləyərək burnu mucusdan yumşaq bir şəkildə təmizləyin.
Göz qapağı şişirsə və göz ağrıyırsa, nə etməliyəm?
Bütün orqanizmin allergiya, yoluxucu və ya viral zədələnməsi göz qapağının şişinə səbəb ola bilər. Digər səbəb sinusların iltihabı, vitamin çatışmazlığı, mexaniki zədələnmələr, gözə yad hissəciklər, çox işləmə, mayenin çox olması, keyfiyyətsiz kosmetik vasitələrdən istifadədir. Göz qapağının şişi ümumiyyətlə ağrı və qızartı, şiddətli qaşınma ilə müşayiət olunur, kirpiklərin qranit bölgəsində müəyyən bir rəngli tərəzi görünür. Əgər onlar diqqətlə çıxarılsa, onların altında qızarmış göz qapağı aşkar edilir. Birlikdə götürdükdə, bu simptomlar arpacık, dacryocystitis, çiban və ya qızartı göstərə bilər.
Aşağı göz qapağının şişi də iltihabsız ola bilər. Bu o deməkdir ki, ciddi ürək-damar xəstəlikləri, böyrək və ya mədə problemlərindən qaynaqlanır. Göz nahiyəsində bəzən piy yığılır və piy yırtığı əmələ gəlir. Əməliyyat nəticəsində ondan xilas ola bilərsiniz.
Quincke ödemi göz qapaqlarının şişməsinin başqa bir mümkün səbəbidir. Quincke ödemi həmişə spesifik allergenlərin təsirinə cavab olaraq birdən inkişaf edir. Bunlar müəyyən məhsullar, çiçək polenləri, kosmetika və dərmanlardır. Göz qapaqlarının şişkinliyindən qurtulmaq üçün şişkinliyin öhdəsindən gəlmək lazımdır. Bunu etmək üçün allergiya mənbəyini aradan qaldırın və təcili yardım göstərin.
Hər halda, göz qapağının şişi vacibdirsə, ilk növbədə, bədənin belə bir reaksiyasının səbəbini müəyyən etmək və onu aradan qaldırmaq vacibdir. Şişkinliyi az altmaq üçün gözlərinizi borik turşusunun zəif bir həlli və ya güclü çay yarpaqları ilə yuyun. Bundan sonra quru göz qapağına hidrokortizon məlhəmi tətbiq edilməlidir. Alternativ olaraq, gənəgərçək yağı ilə parlaq yaşıl qarışığı istifadə edilə bilər. Çiy kartof, xiyar, buzdan yaxşı kompreslər şişkinliyi azaldır. Bunlar gündəlik edilə bilər.
Qaynaqdan gözləriniz ağrıyırsa, nə etməli?
Qaynaq maşını ilə işlədikdən sonra yaranan ağrı tibbdə elektroftalmiya kimi tanınır. Bu fenomenin səbəbi günəşə bənzər fiziki bir yanıqdır. Bu, buynuz qişaya məruz qalması nəticəsində ultrabənövşəyi şüalanma nəticəsində yaranır. Bu toxumanın yüksək həssaslığı yanıq yerində ağrı və qıcıqlanmaya səbəb olur.
Qaynağın mənfi təsirini bir sıra əsaslarla müəyyən edin.
- Bir qayda olaraq, bu tip ultrabənövşəyi yanıq zamanı buynuz qişanın epitelinin şişməsi və buludlanması müşahidə olunur, zülal qırmızımtıl rəng alır.
- İnsan parlaq işığa baxa bilmir, göz yaşı əmələ gəlir.
- Elektroftalmiyanın əsas simptomlarından biri blefarospazmdır. Bu, göz qapaqlarının sıx bağlanmasına səbəb olan göz əzələlərinin qeyri-iradi daralmasıdır. Açdıqları zaman şiddətli ağrı var. Elektroftalmiya ilə xəstələrin gözlərində yad hissəciklər var, bu da onları cızmaq istəyinə səbəb olur. Narahatlığı artırmamaq üçün bu edilməməlidir. Həqiqətən də, bu yanıqdan sonra gözlərdə qum hissi iltihab prosesinin özündən qaynaqlanır. Həkiminizlə əvvəlcədən məsləhətləşmədən müxtəlif damcılardan da istifadə etməməlisiniz. Onlar selikli qişanın daha da qıcıqlanmasına səbəb olurlar.
Qaynaqdan yanıq aldıqdan sonra ilk gün xalq üsullarına müraciət etməməlisiniz: gözlərinizə aloe şirəsi, bal dəmləyin, çayla yaxalayın. Bütün bunlar yalnız narahatlığı artıracaq. Gözləri axar su ilə yumaq da müsbət effekt vermir. Qaynaq yanıqlarının ağrısını soyutma təsiri ilə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Bundan əlavə, yuyulma üçün krandan su istifadə edilərsə, onun tərkibində olan maqnezium, kalium kimi elementlər selikli qişanın qıcıqlanmasına səbəb olacaq.
Evdə qaynaqdan yaranan göz ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün yalnız vazokonstriktor damcılarından istifadə edilməlidir:
- Vizin
- Prokulin
- Visoptin
Buynuz qişanın ödemini azaldacaq, iltihabı azaldacaq, qızartıları aradan qaldıracaq. Damcı ilə müalicə 3 gün ərzində aparıla bilər. Lidokain kimi ağrı dərmanları narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Onlar da gözlərdə basdırılır. Kornea eroziyalarının sağalması oftalmik antibiotiklər tərəfindən sürətləndirilir: Levofloksasin, Tobramisin. Bir qaynaq yanması nəticəsində yaranan narahatlıq üçün antiinflamatuar dərmanların istifadəsinin əsas məqsədi ağrıları aradan qaldırmaqdır. Onlar tablet (Diklofenak) və ya tozlar (Nimesil) şəklində təqdim edilə bilər.
3 gündən sonra müalicə müsbət nəticə vermirsə, ağrılar güclənirsə, mütləq oftalmoloqa müraciət etmək lazımdır. Bəzi hallarda hətta təcili yardım çağırmağa dəyər. Bir qaynaq yanığı aldıqdan sonra ilk gün görmənin kəskin pisləşməsi də bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağın zəruriliyini göstərir. Müalicə olmadıqda, müxtəlif xəstəliklərin inkişafı, buynuz qişanın buludlanması mümkündür. Qaynaqdan yanmadan sonra əsas təhlükə görmə kəskinliyinin azalmasıdır. Vaxtında ixtisaslı yardım bunun qarşısını almağa kömək edəcək.
Gözləri hərəkət etdirəndə, dönəndə ağrıyır - bu nədir?
Gözləri hərəkət etdirən zaman ağrı gözdənkənar və okulyar səbəblərdən yarana bilər. Birinci qrupa soyuqdəymə, sinüzit, miqren kimi xəstəliklər daxildir. Bədənin ağır intoksikasiyasına səbəb olurlar. Bunun nəticəsində konjonktivit və sklerit kimi ağırlaşmalar yaranır, mənfi təsir göz-motor əzələlərdə ağrı şəklində özünü göstərir. Çox vaxt infeksiya sinir uclarına zərər verir, bu da narahatlığa səbəb olur. Siz hərəkət etdikdə daha da güclənirlər.
Göz ağrısına blefarit, okulomotor nevrit, miyozit və qlaukoma səbəb ola bilər. Blefarit ilə göz qapağının toxumaları iltihab olur, buna görə də hərəkət edərkən gözlərdə ağrı deyil, həm də onların qızartı və şişkinliyinə səbəb olur. Okulomotor sinirin nevriti çox nadirdir. Özbaşına belə bir diaqnoz qoymaq çətindir, bunu yalnız təcrübəli oftalmoloq edə bilər və nevroloqla məsləhətləşmə də lazımdır.
Miozit zamanı göz bəbəyini hərəkət etdirən əzələlər iltihablanır. Bu xəstəliyin müalicəsi kiçik işlərin yerinə yetirilməsindən imtina etməyi nəzərdə tutur. Beləliklə, gərginliyi aradan qaldırmaq və gözləri hərəkət etdirərkən ortaya çıxan və güclənən ağrıları minimuma endirmək mümkündür. Çay paketləri ilə də sıxa bilərsiniz. Gözləri hərəkət etdirərkən narahatlığın ən ciddi səbəbi qlaukomadır. Bu xəstəliklə bir oftalmoloqla əlaqə saxlamalısınız, çünki bu, görmə qabiliyyətinin tamamilə itirilməsinə səbəb ola bilər. Müalicə nə qədər tez başlasa, onun davam etdirilmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
İşıqdan gözlər ağrıyır, nə etməli?
İşıqdan gözdə ağrılar bəzi xəstəliklər (konyunktivit, keratit, iritis), buynuz qişanın iltihabı və ya orqanizmin özəllikləri nəticəsində yarana bilər. Diskomfort kompüterdə uzun müddət işlədikdən sonra görünür. Bu zaman gözlərin selikli qişası quruyur, ona görə də parlaq işığa və küləyə ağrılı reaksiya verirlər. Xüsusi piqment - melanin çatışmazlığı və ya olmaması ilə fotofobi də inkişaf edir.
İşıqdan göz ağrısının ən çox görülən səbəblərindən biri keratokonusdur. Bu xəstəliyin əlamətləri arasında obyektlərin bulanıq konturları, qaranlıqda zəif görmə, kiçik çapda yazılmış mətni oxumaqda çətinlik var. Bütün bu əlamətlərə tədricən fotofobi əlavə olunur. Xüsusi kontakt linzaların taxılması, xüsusi aparat prosedurları və cərrahi əməliyyatlar xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Parlaq işığın yaratdığı gözlərdə ağrıdan xilas olmaq üçün onların səbəbini tapmaq lazımdır. Onu aradan qaldıraraq, narahatlıqdan xilas ola bilərsiniz. Günəş eynəkləri narahatlığı minimuma endirməyə kömək edir. Yalnız yüksək qoruma dərəcəsi olan rahat və keyfiyyətli model seçmək vacibdir.
Göz ağrısı ilə ürəkbulanma
Göz ağrısı ilə ürəkbulanma miqrenin ən çox görülən əlamətləridir. Onun hücumları həmişə qəfil olur və ətrafların uyuşması ilə müşayiət olunur. Migrenin əsas təzahürü şiddətli ağrıdır, adətən başın bir yarısında. Belə hallarda xəstəyə yataqda qalması tövsiyə olunur.
Ağrı kəsici dərmanların istifadəsi təsirsiz ola bilər və bu, hücum keçənə qədər gözləməyinizə səbəb ola bilər. Onun yenidən üzə çıxacağını proqnozlaşdırmaq mümkün deyil. Bulantı ilə müşayiət olunan gözlərdə ağrı, miqrendə parlaq işıqda daha da pisləşir. Buna görə də xəstəliyin əsas əlamətləri keçənə qədər qaranlıq, sakit otaqda yataqda qalmaq tövsiyə olunur. Soyuducu kompreslər göz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Göz ağrısını necə müalicə etmək olar?
Göz ağrısını müalicə etməzdən əvvəl onun səbəbi müəyyən edilməlidir:
- Yorulduqda. Həddindən artıq iş, kompüterdə uzun müddət işləmək və ya televizora baxmaq, görmə orqanlarını rahatlamağa imkan verməlisiniz. Bir sıra xüsusi məşqlər edə bilərsiniz, sonra kompresslərin köməyi ilə gərginliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Belə ağrıları aradan qaldırmağa kömək edin buz kubları. Onlar bir dəsmal və ya peçetə sarılmalı, sonra 5-7 dəqiqə gözlərə tətbiq edilməlidir. Kompress kimi dəmlənmiş çay paketləri və ya bitki mənşəli tincture istifadə etmək rahatdır.
- Xəstəliklər zamanı. Diskomfort müxtəlif xəstəliklərdən yarandıqda həkimə müraciət etməlisiniz. Müxtəlif damcılarla özünü müalicə mənfi nəticəyə səbəb ola bilər. Göz preparatları tez-tez asılılıq yaradır və onların həddindən artıq dozası bulanıq görmə və digər yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, damcıların əksəriyyəti yalnız bir neçə gün istifadə olunur. Bəzi hallarda konservativ müalicə gözlərdə ağrı ilə mübarizə aparmağa imkan vermir. Ancaq yalnız bir oftalmoloq aparat prosedurlarına və ya əməliyyata ehtiyacı müəyyən edə bilər.
- İçəriyə yad cisimlər daxil olduqda. Gözlərdə yad cisimlər ümumi ağrı səbəbidir. Gözünüzü bol su ilə yuyun və sonra hissəcikləri çıxarın. Əsas odur ki, onu ovuşdurmayın və ya daramayın, əks halda infeksiya gətirə bilərsiniz. Uzun müddət tez-tez yanıb-sönən ləkəni aradan qaldırmağın təbii yoludur. Yırtma sayəsində gözün selikli qişası yad cisimlərdən təmizlənir.
- Arpa və konyunktivitlə ağrı öz-özünə keçir. Ancaq bəzi hallarda, komplikasiyanın qarşısını almaq üçün damcı və ya kompres istifadə edilə bilər. Ən təsirli dərmanlar interferon, levomisetin, albuciddir. Damlamadan əvvəl, 200 ml maye üçün 2 xörək qaşığı quru otlar nisbətində hazırlanmış çobanyastığı həlimi və ya çay yarpaqları ilə dezinfeksiya etmək lazımdır. Arpa ilə, bor suyundan soyuq kompres və ya kətan toxumunun bir həlimi əsasında isti bir kompres yaxşı kömək edir. Konyunktivit və arpacık adətən bir neçə gündən sonra yox olur. Heç bir yaxşılaşma olmazsa, həkimə müraciət edin.
