Yetkinlərdə meteorizmin səbəbləri
Meteorizm bağırsaqlarda qazların həddindən artıq yığılmasıdır. Qarında şişkinlik, şişkinlik, partlayıcı ağrı ilə özünü göstərir. Çox vaxt böyük miqdarda həzm qazlarının bol (partlayıcı) buraxılması ilə müşayiət olunur.
Meteorizm həzm orqanlarında çoxlu qazların toplandığı kifayət qədər ümumi bir hadisədir. Ancaq meteorizm həmişə xəstəliyin təzahürü deyil. Elə olur ki, heç bir xəstəlikdən əziyyət çəkməyən, çoxlu ağır yeməklər qəbul edən insan mədədən əziyyət çəkməyə başlayır. Həzm orqanlarında qazların görünüşü ilə onların çıxarılması və udulması arasındakı nisbət pozulduğu təqdirdə, meteorizm də narahat olmağa başlayır. Eyni zamanda, həzm sistemində qaz toplanır və insanda narahatlıq yaradır.
Bəzən bu vəziyyətdə gündə 3 litrə qədər qaz əmələ gəlməsi mümkündür. Onların sayı çox olduqda, bütün bağırsağın selikli qişasını nazik bir təbəqə ilə əhatə edir və onun normal fəaliyyətinə mane olurlar. Enzimatik qabiliyyət inhibə olunur, qida maddələrinin udulması pozulur, həzm funksiyası pozulur.
Normal vəziyyətdə bir insanın həzm orqanlarında təxminən iki yüz mililitr qaz olur. Ancaq bədəndən çıxan qazların heç də hamısı xoşagəlməz qoxuya malik deyil. Qazların qoxusu bağırsaqlarda sintez olunan müxtəlif qoxulu maddələrdən asılıdır. Bu hidrogen sulfid və skatole və ya indol ola bilər. Bu kimi maddələr kolondakı mikroorqanizmlər zəif həzm olunan qidaya hücum etdikdə ifraz olunur.
Mədə-bağırsaq traktında qazlar köpüyə bənzəyir, onun əsasını selik təşkil edir. Bu maddə bağırsağın daxili lümenini sıx bağlayır, qidanın daha da udulması çətindir. Fermentlər zəif istehsal olunur, maddələr mübadiləsi pozulur. Bir insan qarın içində partlama hissi ilə narahat olmağa başlayır, qeyri-bərabər ağrılar, qusma və ya gəyirmə mümkündür. İnsanda iştah yoxdur, ishal və ya qəbizlik görünə bilər.
Başa düşmək lazımdır ki, meteorizm müstəqil xəstəlik deyil. Bu, sadəcə olaraq qeyri-sağlam həyat tərzinin nəticəsidir və ya mədə-bağırsaq xəstəliyinin əlamətidir.
Yetkinlərdə meteorizmin səbəbləri
Bağırsaqlarda çoxlu qaz toplanmasının bir çox səbəbi var.
Yetkinlərdə meteorizmin səbəbləri çox müxtəlifdir, bunlar arasında:
- Ferment sisteminin pozulması. Bir insanda müəyyən fermentlərin çatışmazlığı varsa, o zaman həzm olunmamış çoxlu miqdarda qida qalıqları yuxarı mədə-bağırsaq traktından bağırsaqlara daxil olur. Bu qida qazların sərbəst buraxılmasına səbəb olan çürümə və fermentasiya proseslərinin başlamasına kömək edəcəkdir. Yetkinlik dövründə ferment çatışmazlığı balanssız bir pəhrizin nəticəsidir.
- Bağırsağın disbakteriozu. Əgər meteorizmin səbəblərini onların baş vermə tezliyinə görə kalibrləsək, onda bağırsaq disbakteriozu fermentativ sistemin çatışmazlığından sonra ikinci yerdə olacaq. Həzm sisteminin terminal hissələrinin mikroflorası pozulmadıqda, bağırsaq qazlarının çoxu bağırsaqda mövcud olan bakteriyalar tərəfindən udulur. Onlar normal həyat üçün mikroorqanizmlər üçün lazımdır. Lakin qaz əmələ gətirən bakteriyalarla qaz uducu bakteriyalar arasında tarazlıq pozulduqda meteorizm əmələ gəlir.
- Qarın boşluğunda əməliyyatlar aparılıb. Meteorizmin üçüncü ən çox yayılmış səbəbi qarın boşluğunda edilən cərrahi müdaxilələrdir. Bağırsaq divarı uzanır, çünki cərrahi müdaxilələrdən sonra bağırsağın motor fəaliyyəti azalır. Mədə-bağırsaq traktının bütün əməliyyatları həmişə həzm orqanlarının terminal hissələrinin hərəkətliliyinin azalmasına səbəb olur. Nəticədə qidanın bağırsaqlar vasitəsilə normal hərəkəti pozulur, çürümə və fermentasiya prosesləri işə salınır ki, bu da meteorizmə səbəb olur. Bundan əlavə, əməliyyatlardan sonra tez-tez qarın nahiyəsində yapışmalar əmələ gəlir ki, bu da qidanın həzm prosesində çətinlik yaradır və meteorizmə səbəb olur.
-
Həzm sistemi xəstəlikləri. Bağırsaq həzm sisteminin ümumi sisteminin bir hissəsidir. Buna görə də, onların hər hansı bir xəstəliyi onun işinin pozulacağına kömək edəcək, yəni meteorizm meydana gələcək.
Mədə-bağırsaq traktının əsas xəstəlikləri və bununla bağlı meteorizm mütəxəssisləri aşağıdakıları müəyyən edirlər:
- Mədə turşuluğunun pozulduğu, zülalların parçalanması prosesində uğursuzluğa səbəb olan qastrit. Onlar bağırsaqlara yarıçürümüş formada daxil olur və meteorizmə səbəb olurlar.
- Xolesistit. Öd kisəsinin iltihabı ilə öd axınının pozulması var, bu, onikibarmaq bağırsağın normal fəaliyyəti üçün kifayət deyil və nəticədə meteorizmə səbəb olur.
- duodenit. Bu vəziyyətdə onikibarmaq bağırsaq iltihab prosesində iştirak edir. Onun istehsal etdiyi həzm fermentləri daha az miqdarda istehsal olunur, yeməkləri parçalamaq üçün kifayət deyil. Nəticədə, fermentasiya prosesləri və meteorizm inkişafı.
- Pankreatit. Meteorizm mədə altı vəzinin enzimatik funksiyasının pozulması nəticəsində baş verir.
- Enterit. Meteorizm nazik bağırsaqda qidanın sorulmasının və həzminin pozulmasının nəticəsidir ki, bu da onun selikli qişasında distrofik dəyişikliklər nəticəsində baş verir.
- Kolit yoğun bağırsağın iltihabıdır, çox vaxt distrofik xarakter daşıyır. Bu xəstəlik yalnız qidanın həzm prosesini pozmur, həm də bağırsaq mikroflorasında balanssızlığa səbəb olur. Patoloji pozğunluqlar nəticəsində meteorizm inkişaf edir.
- Qaraciyər sirrozu. Meteorizm öd ifrazının çatışmazlığı fonunda, qaraciyərin işində pozğunluqlar səbəbindən baş verir. Onun çatışmazlığı yağların natamam həzminə səbəb olur, bunun nəticəsində sirozda qaz əmələ gəlməsinin artması həmişə yağlı qidalar qəbul etdikdən sonra müşahidə olunur.
- Müxtəlif bağırsaq infeksiyaları, patogenləri bağırsaqlara qida ilə daxil olur. Nəticədə onun işi pozulur, perist altika pozulur, qida həzm olunmur, köp əmələ gəlir.
- Bağırsağın tıxanması onun hərəki fəaliyyətinin pozulması səbəbindən köp əmələ gəlməsinə səbəb olur - ya azalır, ya da artır. Tıxanma səbəbi şiş, yad cisim, parazitlər ola bilər.
- Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu. Bu zaman yoğun bağırsaqda onun parietal reseptorlarının həssaslığının dəyişməsi ilə bağlı funksional pozğunluqlar baş verir.
- Bağırsağın atoniyası, nəcisin hərəkət sürətinin azalmasına səbəb olur. Bu, orada qazların yığılmasına kömək edir.
- Divertikul, həm anadangəlmə, həm də qazanılmış ola bilər. Bu patologiyanın diqqətəlayiq əlamətlərindən biri meteorizmdir.
- İstehlak olunan yeməyin təbiəti. İnsan sağlamlığı birbaşa qidanın keyfiyyətindən asılıdır. Çox vaxt insanlar meteorizmin səbəblərini xəstəliklərdə axtarır və onlar gündəlik qəbul etdikləri qidalarda gizlənirlər. Həddindən artıq qaz meydana gəlməsinin ən güclü təxribatçıları bunlardır: paxlalılar, qaba liflə zəngin qidalar, quzu əti. Kvas və pivə də daxil olmaqla, yüksək qazlı içkilərin şişməsinə kömək edin. Kombucha, Borodino çörəyi bağırsaqda fermentasiya prosesinə səbəb olur. Laktoza qarşı dözümsüzlük varsa, meteorizm südün istifadəsinə kömək edəcəkdir. Selülozla zəngin pəhriz də güclü təxribatçı faktordur.
- Stress. Emosional sarsıntılar bağırsaq əzələlərinin spazmına səbəb ola bilər və işini ləngidə bilər. Buna görə də, meteorizmin səbəbləri sinir pozğunluqlarında ola bilər.
- qocalıq meteorizmi. Bu patoloji vəziyyət 65-70 yaşdan yuxarı insanlara təsir göstərir. Çox vaxt bağırsağın əzələ qatının atrofiyası prosesinin fonunda baş verir. Həmçinin, qocalıqda meteorizmin səbəbləri ola bilər: bağırsağın uzanması, həzm fermentləri istehsal edən bezlərin fəaliyyətinin pisləşməsi.
- Hamiləlik. Bir qadın bir uşaq daşıyırsa, bağırsaqları böyüyən bir uşaqlıq tərəfindən sıxıldığı zaman qaz meydana gəlməsinin artması baş verə bilər. Qida kütlələrinin hərəkəti, həmçinin onlardan qida maddələrinin sorulması prosesi yavaşlayır.
Meteorizmin simptomları
Meteorizmin simptomları aşağıdakı bağırsaq pozğunluqları ilə özünü göstərir:
- Şişkinlik;
- Həm paroksismal, həm də kramplı ağrılar (bəzən döş sümüyünə yayıla bilər, bel nahiyəsində, sağ hipokondriyada ağrıyan ürək ağrılarına bənzəyir);
- Burp;
- Ürəkbulanma;
- Nəcisin tutulması və ya əksinə ishal;
- İştahın azalması;
- Qarın həcminin artması, onda narahatlıq hissi;
- Qaz boşalmasının artması;
- Bağırsaq məzmununun gurultusu və daşması;
- Qarın içi təzyiqin artması hissi;
- Epiqastrik nahiyədə narahatlıq hissi.
Müəyyən edilmişdir ki, meteorizm əlamətləri bağırsaqdankənar pozğunluqlarda özünü göstərə bilər:
- Ürək tərəfdən: ritminin pozulması və döş qəfəsində yanma hissi;
- Əhvalın və performansın pisləşməsi;
- Yuxu problemləri;
- Baş ağrıları;
- Ümumi zəiflik.
Meteorizmlə şişkinlik
Meteorizmlə birlikdə şişkinlik bağırsaqlarda qazların miqdarının artmasının ən parlaq təzahürlərindən biridir. Bunu görməmək mümkün deyil, çünki şişkinlik ağrı və açıq şəkildə narahatlıq hissi ilə müşayiət olunur.
Bağırsağın qazlarla daşması səbəbindən mədə böyüyür. Eyni zamanda, onların axıdılması baş vermir, çünki yoğun bağırsaq spazmodikdir. Odur ki, bağırsaqların dartılması və ona daxildən təzyiq edilməsi insanlarda şişkinlik kimi səciyyələnir və meteorizmin gedişatının kliniki variantlarından biridir.
Məşhur suallara cavablar:
- Meteorizm təhlükəlidirmi? Öz-özünə meteorizm insan həyatı üçün təhlükə yarada bilməz. Ancaq bağırsağın bu patoloji vəziyyətinin təhlükəsi ciddi xəstəliklərə işarə edə bilməsidir. Bunlar mədə, öd kisəsi, qaraciyər, bağırsaq patologiyalarıdır, onkoloji proses istisna edilmir. Buna görə də pəhrizdən asılı olmayan tez-tez meteorizm halında həkimə müraciət etmək lazımdır.
- Meteorizmlə kefir içmək olar? Əksər ekspertlər kefirin istifadəsinin bağırsaqların işinə müsbət təsir etdiyinə inanmağa meyllidirlər. Bu içki onun məskunlaşdığı mikroblar arasında balansı normallaşdırmağa kömək edir. Disbakteriozun səbəb olduğu meteorizm üçün xüsusilə faydalıdır. Bununla belə, artan qaz əmələ gəlməsi ilə kefiri uzun müddət az miqdarda istehlak etmək lazımdır. İçki təzə olmalıdır (istehsal tarixindən üç gündən çox olmamalıdır).
Meteorizm başlayırsa nə etməli?
Meteorizm başlayıbsa nə edəcəyini anlamaq üçün onu təhrik edən səbəbi müəyyən etmək lazımdır. Bu, bağırsaqlarda artan qaz əmələ gəlməsini aradan qaldıracaq, həyat keyfiyyətini bərpa edəcək.
- Meteorizmin qidalanmaya irrasional yanaşmanın nəticəsi olduğu müəyyən edilərsə, o zaman mövcud səhvlər aradan qaldırılmalıdır. Müntəzəm yemək vacibdir, hətta səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi arasında qəlyan altılar rahat bir atmosferdə keçməlidir. Həkimlər fermentləşdirilmiş süd məhsullarını diyetə daxil etməyi məsləhət görürlər. Onların qəbulu müntəzəm olarsa, mikrofloranın metabolik fəaliyyəti normallaşacaq, bağırsağın motor funksiyası bərpa olunacaq.
- Meteorizm hər hansı bir xəstəliyin nəticəsidirsə, o zaman onun aradan qaldırılması üçün səyləri yönəltmək lazımdır. Xəstəliklərin müalicəsi ilə yalnız mütəxəssis məşğul olmalıdır.
- Laktoza qarşı dözümsüzlük halında, aşağı kalorili və süd şəkərindən uzaq olan uyğun pəhrizə riayət etmək vacibdir.
- İrritabl bağırsaq sindromu ilə meteorizm səbəb olarsa, bir müddət ərzində tərkibində qaba bitki lifi olan qidaların miqdarını az altmaq lazımdır. Psixoloq və nevroloqa müraciət etmək vacibdir. Şişkinlikdən yaranan ağrıları az altmaq üçün, siz Duspatalin kimi spazmolitik dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.
- Disbakterioz zamanı probiotiklər təyin edilir. Linex, Rioflora Immuno, Hilak forte, Bifidumbacterin və s. ola bilər. Bu preparatlar bağırsaq mikrob balansını normallaşdırmağa kömək edir.
- İnsanı meteorizm əlamətlərindən xilas etmək üçün ona köpüyüducular qrupuna aid dərmanlar tövsiyə oluna bilər. Onların tərkibində simetikon kimi aktiv maddə var. Onun heç bir yan təsiri yoxdur və yaş məhdudiyyəti yoxdur. Simetikon preparatlarına aşağıdakılar daxildir: Meteospasmil, Gestide, Maalox plus, Disflatil, Espumizan.
- Xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edən əlavə vasitələr adsorbentlərdir. Bu ola bilər: Polifepan, tərkibində vismut olan preparatlar, alüminium fosfat, aktivləşdirilmiş karbon. Bununla belə, aktivləşdirilmiş kömürün təsiri vaxtında gecikir və çox qısadır və digər vasitələr nəcisin yoğun bağırsaqdan keçməsini yavaşlatmağa kömək edir. Qazlarla birlikdə vitaminləri, faydalı mikrofloranı və mineral birləşmələri bədəndən çıxarırlar.
- Mədə altı vəzi fermentlərinin qəbulu da məqsədəuyğundur, çünki meteorizm demək olar ki, həmişə həzmsizlik fonunda baş verir. Belə dərmanlar ola bilər: Creon, Pancreatin, Pankreoflat (fermentlər simetikon ilə birlikdə).
